Calcetines, guantes, gorros
Los calcetines guardan humedad y pueden convertirse en una pesadilla para el corredor, dado que esto causa dolorosas ampollas.
Para evitarlo, usted puede recurrir a calcetines funcionales estrechamente ajustadas. Algunos fabricantes ofrecen también productos con refuerzos en la puntera y el talón.
A través de la cabeza pasa hasta un 40% del calor corporal. Por eso, si la carrera se realiza durante un día frio debe llevar un gorro termo activo, una balaca también puede ser útil.
Durante la carrera las manos tienen mucho flujo sanguíneo por lo tanto es fundamental mantenerlas calientes, si la temperatura baja de cero, comenzara a tener fríos los dedos, por lo tanto es aconsejable usar guantes delgados que ayuden a retener el calor.