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	<title>Comentarios en: Carreras de prueba</title>
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	<description>Tu blog sobre Maraton</description>
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		<title>Por: orlando adolfo martinez</title>
		<link>http://www.maraton.net/entrenamiento/carreras-de-prueba/comment-page-1/#comment-167</link>
		<dc:creator>orlando adolfo martinez</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 Mar 2011 00:33:46 +0000</pubDate>
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		<description>si es para entrenar para campeonato como lo hacia antes</description>
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		<title>Por: orlando adolfo martinez</title>
		<link>http://www.maraton.net/entrenamiento/carreras-de-prueba/comment-page-1/#comment-166</link>
		<dc:creator>orlando adolfo martinez</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 Mar 2011 00:24:01 +0000</pubDate>
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		<description>tengo 49 años fui maratonista pesaba 76 kilos y mido 1,78 en este momento despues de 3 años sin hacer nada de ejercicio , Hoy 11 de marzo empesé a entrenar con 95 kilos Kisiera una repuesta faborable</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>tengo 49 años fui maratonista pesaba 76 kilos y mido 1,78 en este momento despues de 3 años sin hacer nada de ejercicio , Hoy 11 de marzo empesé a entrenar con 95 kilos Kisiera una repuesta faborable</p>
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		<title>Por: MIGUEL ANGEL MARTIN</title>
		<link>http://www.maraton.net/entrenamiento/carreras-de-prueba/comment-page-1/#comment-5</link>
		<dc:creator>MIGUEL ANGEL MARTIN</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Nov 2010 16:02:55 +0000</pubDate>
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		<description>ES MI PRIMER MARATHON QUISIERA SABER SOBRE UN PLAN DE ENTRENAMIENTO TENGO 40 AÑOS Y ME ENCANTARIA LOGRAR ESTA META QUE DESDE SIEMPRE HE QUERIDO LOGRAR, DE ANTEMANO GRACIAS POR LO QUE PUEDAN AYUDAR...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ES MI PRIMER MARATHON QUISIERA SABER SOBRE UN PLAN DE ENTRENAMIENTO TENGO 40 AÑOS Y ME ENCANTARIA LOGRAR ESTA META QUE DESDE SIEMPRE HE QUERIDO LOGRAR, DE ANTEMANO GRACIAS POR LO QUE PUEDAN AYUDAR&#8230;</p>
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